はったたまほ
- 2020年8月25日
- 読了時間: 5分

〝The まほらbo「ふりかえり」〟

更新日：2020年9月1日

放課後まほらboで大切にしている事を具体的に紹介するコーナー〝The まほらbo〟。

今回はふりかえりについてのお話です。

まほらboでの振り返り

　一つ一つのタイミングでおこなう〝今感じたこと〟の書き出しと発表。今の自分が感じている事を知り、思いを巡らし、考える習慣がついていきます。

①　「わかったこと、できたこと」

②　「できなかったこと、むずかしかったこと」

③　「もっと知りたいこと」

④　「全体的な感想」

⑤　「明日からやること宣言～続けることとチャレンジすること～」

そもそも、振り返りって？何がいいの？

　なぜまほらboでは振り返りの時間をとっているのでしょう。

　それは今日のめあてや出会った出来事について自分自身の理解を確認するため。

　そして「できた！わかった！」を繰り返すことで次の行動へのモチベーションを自分で高め、自己肯定感と自己効力感を育てていくためです。

　放課後まほらboで一緒に過ごす時、教科でもまほらboタイムでも自分が実践したものには必ず何かを感じ、何かを受け取っています。

　それらを明確にすることで自分の〝今〟を知り、〝これから何をする（したい）のか〟が明確になっていくのです。

①「わかったこと、できたこと」

　それを自分自身が分かることで嬉しさと楽しさが伴った「できた！わかった！」が一つ一つ増えていきます。小さな気づきを見逃さず自分にできたことが増えたことを素直に喜べることが次のモチベーションに繋がっていくのです。

②「わからなかったこと、むずかしかったこと」

　　わからなかったこと、それは「語彙（言葉）」なのか、「どうして」なのか、はたまた「やりかた」なのか。これな「なぜそうなのか」に繋がり、「本当にそうなのか」という科学的視点を持つきっかけになります。むずかしかったことは、例えば繰り返すことで要領を得てできるようになるものです。意味が分かれば難なくできることもあります。それでもそこには「どうしたら」うまくできるようになるのか考え、様々な工夫をし、それによってできるようになります。

③「もっとしりたいこと」

先の「わかったこと、できたこと」「わからなかったこと、むずかしかったこと」から自分にとってなぜそう思うのだろうか、面白いなと思い、興味を持つことに繋がります。つまり自分から動きかけたくなる具体的な内容に繋がっていくのです。

④「全体的な感想」

その日全体を通して、印象に残ったことや、お友達やほかの人の発表や意見を聞いて、自分が感じたこと思ったことに目を向けます。最初はなんとなく聞いていたお友達の発表も、コーチたちの問いかけや声掛けを通してそのやり方を覚えて、そうしていくうちに、少しずつ自分事としてとらえられるようになります。

すると、もっとよく聞くために「なぜ？」「どうして？」と深い質問ができるようになります。その問う習慣は自分自身にも向かい、今日の自分の過ごし方でもっと工夫ができることなどへの気づきが現れます。

⑤「明日からやること宣言」

　ここでは二つの要素があります。「続けること」と「チャレンジすること」です。

「続けること」。

これは毎日の習慣として続けること。それは「すごいこと」のような大きさが大切なのではなく、自分で考え、自分の声で発表し、それを自分の耳で聞き、そして実行していくことが大事と考えています。続けることは習慣となり、習慣というのは頑張らなくてもモチベーションが上がらなくてもいつでもできるようになることで、そうなっていくことを目指します。これは自分を認める力になり、自分で育てていく自己肯定感です。

「チャレンジすること」

これは新しい何かを一つずつ、です。それは「もっとしりたいこと」として挙げたものに対してのアクションかも知れませんし、「むずかしかったこと」への工夫かも知れません。お友達が発表した自分で納得し満足していたものを聞いたから自分もやってみようかとも思うことかもしれません。ここでは、やってみたい思いを宣言することを大切にしています。自分で自分の背中を押せることやできなかったことも含めてチャレンジすること自体に価値があること、意味がないものは一つもない事に気づいてもらうのです。